Ginecologista Flávia Fairbanks, doutora pela USP, dá dicas para que mulheres repensem hábitos considerados triviais, mas que podem causar risco por serem benéficos para fungos e bactérias.
Alguns hábitos podem parecer triviais ou inofensivos, mas – na avaliação de especialistas em saúde da mulher – podem colocar em risco a região íntima feminina. Calça justa, biquíni molhado, uma calcinha errada, absorventes diários e até a alimentação podem trazer efeitos indesejados.
O g1 listou 12 hábitos que prejudicam a saúde da vagina:
1. Alimentação
Consumir muitos doces, carboidratos e gorduras podem alterar o pH vaginal.
“O pH vaginal é um dos mecanismos de defesa dessa região. Ele é naturalmente mais ácido, gira em torno de 3,8 a 4, e as bactérias mais maléficas não vivem nesse pH. O consumo de carboidratos, principalmente o açúcar, vai acidificar o pH, predispondo a candidíase, por exemplo. Uma alimentação muito rica em ácidos também vai mexer com esse mecanismo”, explica a ginecologista Flávia Fairbanks, mestre e doutora em ginecologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).