Vida ativa, vontade de aprender e dia a dia sem estresse são ingredientes de quem vive bem e bastante

No Brasil, os médicos consideram longeva uma pessoa que passa dos 80 anos. Isso porque elas vivem mais do que a expectativa média do brasileiro, que atualmente é de 72 anos e cinco meses para os homens e 79 anos e quatro meses para as mulheres.

Algumas delas intrigam médicos, amigos e familiares porque, além de viver bastante, vivem muito bem, obrigada. Mas qual será o segredo delas? Para encontrar essas respostas, o Uol VivaBem entrevistou três pessoas com mais de 90 anos que têm autonomia, boa memória e estão dando uma rasteira no relógio biológico. Clique aqui para continuar lendo.

Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/idosos-longevos-dicas-para-viver-mais/index.htm#tematico-1