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Hidratação e dieta balanceada fortalecem o organismo contra as intempéries do inverno

Iniciado no fim do mês passado, o inverno traz consigo uma maior incidência de pessoas gripadas ou resfriadas. De acordo com a infectologista Fátima Acioly, do Hospital Jayme da Fonte, isso acontece tanto por conta do frio, como devido ao período chuvoso, sobretudo no Nordeste. “As infecções virais se tornam mais frequentes pela tendência a aglomerações. As pessoas tendem a frequentar mais os lugares fechados, o que facilita o contágio de vírus respiratórios”, explica. Saiba como aumentar a sua imunidade e se prevenir desses inimigos invisíveis do organismo.


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