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Como seu relacionamento influencia sua saúde: estudos explicam

Redução das doenças cardíacas e do risco de demência são alguns resultados de estudos sobre relações fortes e saudáveis

É fato que se relacionar afetivamente com alguém gera grandes impactos em nossas vidas. Uma série de estudos feitos ao redor do mundo, contudo, apontou como o relacionamento influencia a saúde.

Segundo uma pesquisa feita com 3.722 casais e publicada na JAMA International Medicine, casais saudáveis costumam trocar seus hábitos negativos por hábitos positivos se tivessem o seu parceiro ao lado. Por exemplo, 50% das mulheres que tentaram deixar de fumar conseguiram largar os cigarros se o seu parceiro também estivesse a tentar fazê-lo, em comparação com apenas 17% que tinham um parceiro não fumador.

A seguir, listamos outros benefícios dos relacionamentos para a saúde.

Como o relacionamento influencia sua saúde
Casamento forte pode reduzir o risco de doenças cardíacas

Sabemos que seu coração se sente bem quando você está apaixonado, mas também é mais provável que esteja em boa forma se você fizer parte de um casal sólido, de acordo com um estudo de 2014 com 3,5 milhões de pessoas do Langone Medical da Universidade de Nova York. Centro. Os casais mais velhos (acima de 50 anos) tiveram um risco 5% menor de doenças cardiovasculares quando comparados aos solteiros, e os casais mais jovens (menos de 50 anos) tiveram uma chance 12% menor de doenças cardíacas.

Saiba mais: Como seu relacionamento influencia sua saúde: estudos explicam (terra.com.br)

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