Atualmente, para se destacar no mercado de trabalho, uma boa formação deve andar acompanhada de habilidades comportamentais como as softs skills e o também autocuidado que ajudam a garantir a saúde mental.
Definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um estado de bem estar que permite lidar com os estresses cotidianos e trabalhar produtivamente, a Saúde Mental é uma das áreas mais afetadas entre os indivíduos em todo mundo, principalmente no ambiente coorporativo.
Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), as doenças mentais registram hoje a 3ª posição no número de afastamentos de trabalhadores no Brasil.
Entre os transtornos que mais acometem os brasileiros estão: Síndrome de Burnout, Depressão, Estresse Ocupacional, Ansiedade, além de Síndrome do Pânico.
