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Derrotas fazem parte do processo de evolução e aprendizado

É fundamental saber perder, embora não seja nada fácil lidar com derrotas e fracassos. E ao longo da vida são muitos os tropeços para desafiar a nossa capacidade de superação, desenvolver resiliência e nos fazer aprender. Mas para tirar algum proveito disso é importante analisar essas perdas, pode até doer um pouco, no entanto, essa reflexão pós-derrota é imprescindível para o nosso crescimento.

“As derrotas são importantes porque nos trazem novas visões e, mesmo uma repercussão mais negativa e que gera desconforto, tende a ser um enorme aprendizado”, diz Fernanda Faggiani, doutora em psicologia e professora da Escola de Ciências de Saúde da PUC-RS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul).

 

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