Olá leitores e internautas que acompanham a coluna Saúde e Bem-Estar
Já estamos na primavera e a contagem para o verão já começou. As estações se misturam neste nosso clima tropical com sol forte.
E sobre alimentação nesta época do ano? Que tal fazer um piquenique com a família?
Na primavera faça opção por alimentos de fácil digestão, fibrosos e aquosos. A hidratação em uma época mais quente é essencial. Sucos cítricos e os chamados detox são recomendados, além da água de coco. Leia mais.
fonte:https://www.folhape.com.br/noticias/noticias/saude-e-bem-estar/2019/09/23/NWS,116862,70,826,NOTICIAS,2190-COM-PRIMAVERA-ALIMENTO-FACIL-DIGESTAO-PEDIDA-ESTACAO.aspx