Ayurveda é um dos mais antigos sistemas de cura existentes. Originário da Índia, seu nome deriva da terminologia sânscrita “ayur”, que significa “vida” e “veda”, que traduz “conhecimento” ou “sabedoria”. Portanto Ayurveda é, literalmente, o conhecimento ou sabedoria da vida.

Esse é um sistema holístico de saúde, abrangendo toda uma gama de abordagens benéficas, tais como massagens, sauna, fitoterapia, nutrição, desintoxicação, meditação, respiração, yoga entre outras.

Não há dissociação entre corpo e alma. Aqui temos uma filosofia mais abrangente, que encara a saúde como um todo integral. O objetivo é que, com mais saúde e longevidade é possível se alcançar a Moksha (iluminação).

Somos seres que deveriam estar em uma integração natural com o ambiente: respirando o ar renovado pelas plantas, bebendo da água que o planeta nos dá, nos alimentando do que a terra oferece. Quando esse equilíbrio é desfeito abrimos campo para a doença se instalar.