Oncologista do HCor explica quais são as atitudes que ajudam a viver melhor e, a partir disso, evitar o surgimento dos principais tipos de câncer

Uma análise feita pela American Society of Clinical Oncology indica que seguir uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas com regularidade são medidas que ajudam a prevenir 40% dos casos de câncer. Por isso, mudar o estilo de vida, principalmente se você não está acostumado a levar uma vida saudável, é tão importante.

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o câncer é a segunda principal causa de morte em todo mundo. Somente em 2018, foram 9,6 milhões de mortes. Isso se deve, principalmente, à maior exposição aos fatores de risco, como o cigarro, alimentação inadequada, o abuso do álcool e a falta de exercício físico. 

Hoje em dia, os tipos mais comuns de câncer são: pulmão, mama, colorretal, próstata, de pele não-melanoma e estômago. Para ajudar na prevenção desses e outros, Auro Del Giglio,oncologista do HCor, lista 10 hábitos que são fundamentais e que devem ser seguidos pela população. Confira!Clique aqui para continuar lendo.

Fonte: https://saude.ig.com.br/2019-11-19/10-habitos-para-voce-colocar-em-pratica-e-evitar-os-principais-tipos-de-cancer.html